Mental Health (psychische Gesundheit) ist kein „Extra“ neben dem Körperlichen – sie ist eine tragende Säule der Gesamtgesundheit. Sie beeinflusst, wie wir denken, fühlen, entscheiden, schlafen, Beziehungen gestalten, Belastungen bewältigen und auch, wie wir mit körperlichen Erkrankungen umgehen. Oft ist sie unsichtbar – und genau dadurch wird sie leicht unterschätzt.