Kaum wird es draußen kalt, tauchen sie wieder auf: hochdosierte Vitamin-C-Brausetabletten, Kombi-Kapseln mit Zink & Vitamin D, „Immun-Shots“ – oft mit dem Versprechen, Erkältungen zu verhindern. Der Gedanke ist verständlich: Wenn Vitamine „gut fürs Immunsystem“ sind, müssten mehr Vitamine doch noch besser schützen.

Husten, Schnupfen, Halsschmerzen, Kopf- und Gliederschmerzen: Viele Atemwegsinfekte starten ähnlich – und gerade im Winter zirkulieren oft mehrere Erreger parallel. Das Robert Koch-Institut (RKI) berichtet in seinen wöchentlichen ARE-Berichten regelmäßig über gleichzeitig ansteigende bzw. zirkulierende Influenza-, RSV- und SARS-CoV-2-Nachweise.

Erkältung und grippaler Infekt sind medizinisch nicht scharf definierte Bezeichnungen für eine akute, virale Infektionskrankheit der oberen Atemwege, die vor allem die Schleimhäute der Nase, des Rachens und des Kehlkopfs betrifft. Erste Symptome können weniger als zwei Tage nach dem Kontakt mit dem Virus auftreten.

Erkältungen, Grippe und andere Atemwegserkrankungen treten in den kälteren Monaten häufiger auf . Die Menschen halten sich häufiger in Innenräumen auf, wodurch Viren leichter von Mensch zu Mensch übertragen werden können. Zudem kann die kalte, trockene Luft die Abwehrkräfte schwächen.